Fitness Gym

GOLF TRAININGゴルフ施設紹介

1番~5番レンジ

自分のスイングがわかる!かわる!
ドライバーの飛距離と方向性はもちろん、かっこ良く気持ちの良いスイングをしたい!
それはあらゆるゴルファーの願望だと思います。
しかし、現実は自分で意識しているスイングと、実際のスイングのギャップに愕然・・・
そんなあなたにはスイングチェッカーがおすすめです。
画面を見ながら、プロがアドレスやスイングプレーンを画面上に線を引いて、スロー再生で細かくアドバイスしてくれます。
自分の癖や弱点、逆に良いところを客観的に把握することで、スピーディーに「曲がらず、飛んで、カッコいい」スイングへと近づけます。

6番~10番レンジ

スイングを固めていくのに最適!
6番から10番までは、隣との境がなく、圧迫感のない解放感の打席となっています。
アプローチ専用や、バランス感覚を養う練習器具も充実しており、打ちっぱなしの練習場ではできない、ドリルも気軽に行えます。
スイングを固めていくのに最適です。

11番~13番レンジ

バンカー練習場も完備!
11番はバンカー練習場となっており、鹿島灘の砂を使用し、難易度の高い状態に仕上げております。
12,13番は、室内より、長めになっており、弾道が良くわかります。 人工芝も、一瞬、本物?と間違えるほどの状態で、ラフからの練習に最適の状態となっています。

アプローチ練習場
天然芝を敷き詰めた、屋外のアプローチ練習場は、ゴルファーが苦手とする、グリーン周りのアプローチ練習に最適です。
上り、下りの傾斜も体験できます。
スコアアップの鍵となる、アプローチを思う存分練習、レッスンしてください。



BODY TRAININGフィットネス施設紹介

フィットネス施設のご案内

チェストプレス

胸部にストレッチをかけ、首、肩、背骨を本来あるべき場所へ戻すマシンです。

ディップス

肩甲骨の可動域を広げる為のストレッチ動作を誘導してくれるマシンです。

プルオーバー

肩甲骨の可動域を広げ、広背筋と上腕伸筋とのバランスを高めることが出来るマシンです。

ラットプルダウン

固くなっている肩甲骨を、ダイナミックに動かせるようにするマシンです。

マルチヒップ

1台でさまざまな角度から股関節を動かし、股関節周りや背骨周りの柔軟性を改善するマシンです。

インナーサイ

脚を開閉することで股関節周りの柔軟性を改善するマシンです。

レッグプレス

股関節を伸展することで、臀部やハムストリングスの柔軟性を改善するマシンです。

エアロビックゾーン

ダイエットにはやはり有酸素運動が不可欠! ランニングやバイクなど無理なく快適にカロリーを消費しましょう。 フィットネスマシンに関しても、スタッフが常駐していますので、 正しい使い方はもちろん、より効果的な使い方を アドバイス致します。